Svetloba je ključna za naše zdravje in delovanje celic, tako kot voda, spanec in hranila iz živil. Naše telo je zasnovano tako, da deluje z obilico naravne sončne svetlobe. A ker preveč časa preživimo v zaprtih prostorih, niti približno ne dobimo dovolj naravne svetlobe za najboljše možno zdravje in ravnovesje! Še huje, velik del časa, ki ga preživimo v zaprtih prostorih, je napolnjen s svetlo modro svetlobo zaslonov in stropne razsvetljave, kar lahko negativno vpliva na spanec in cirkadiane ritme. Terapija z rdečo svetlobo je preprost način, da v svoje življenje vnesemo zdravo svetlobo, v udobju svojega doma, kadar koli v dnevu, ne glede na vreme ali letni čas. Domača naprava za terapijo z rdečo svetlobo dovaja žarke rdeče in bližnje hladne infrardeče svetlobe neposredno na našo kožo in v celice.
Celoten članek si brezplačno preberi na tej povezavi.