Zdravljenje z rdečo svetlobo

Zdravljenje z rdečo svetlobo – kako lahko rdeča in bližnja infrardeča svetloba obvladata bolečino, pomagata proti staranju in izboljšata vaše zdravje

Terapija z rdečo in bližnjo infrardečo svetlobo postaja priljubljena po vsem svetu zaradi koristi za zdravje, ki jih ponuja. Knjiga prikazuje, kako lahko ta terapija pomaga, podprto z osebnimi zgodbami in najnovejšimi znanstvenimi dognanji. Glavna prednost te terapije je, da je nežna in ne povzroča neželenih stranskih učinkov, in jo lahko enostavno uporabljate doma.

Ta tehnologija, imenovana tudi fotobiomodulacija, obstaja že nekaj časa. Naprave za rdečo in bližnjo infrardečo svetlobo so bile odobrene s strani zdravstvenih organov za več namembnosti, predvsem za izboljšanje kože in lajšanje bolečin. Mnoge študije so preučevale, kako deluje, vključno s študijami z vrhunskimi športniki.

Fotobiomodulacija kaže potencial za lajšanje živčnih bolečin, pa tudi nelagodja v predelih, kot so kolena, spodnji del hrbta, vrat, ramena in komolci. Preučuje se tudi, ali lahko pomaga pri boleznih, kot so revmatoidni artritis, osteoartritis, težave s čeljustnim sklepom, fibromialgija, otekline, brazgotine, akne, gube in luskavica. Lahko tudi pospeši celjenje manjših poškodb, dolgotrajnih ran, diabetičnih razjed in herpesa. Poleg tega nekatere študije kažejo, da lahko izboljša spanje in spodbuja rast las, razmišlja pa se tudi o njeni uporabi kot dodatnem zdravljenju raka, saj bi lahko pomagala zmanjšati potrebo po močnih protibolečinskih zdravilih.

Avtorica: Stephanie Hallet
Prevod: Aiša Maj
Založba: ARA založba
Obseg: 224 strani
Format: 12,5 × 19,5 cm
Vezava: mehka


Vsebina
Uvod
1. poglavje – Odkritje zdravljenja z rdečo svetlobo
NASA uvede svetleče diode
2. poglavje – Znanost o zdravljenju z rdečo svetlobo
Svetlobna terapija in matične celice
Koliko rdeče in bližnje infrardeče svetlobe naša telesa potrebujejo?
Kaj lahko pričakujem od svetlobne terapije
Obstajajo kakršnikoli dokazi, ki potrjujejo trditve o koristnosti terapije z rdečo in bližnjo infrardečo svetlobo?
Kaj pa vse druge barve svetlobe?
3. poglavje – Lajšanje bolečin
Nevropatska bolečina
Bolečina v kolenu
Bolečina v križu
Bolečine v vratu
Bolečina v ramenu
Odpravljanje bolečine v ramenu pri sodelavki
Teniški komolec
Povzetek
4. poglavje – Okrevanje športnikov
Lauren Fendrick: vrhunska igralka odbojke na mivki
Amelia Boone: tekačica čez ovire in ultra tekačica
Kevin Clark: poklicni hokejist
Povzetek
5. poglavje – Terapija za kronična stanja
Revmatoidni artritis
Calistina zgodba
Osteoartritis
Artritis in starajoča se populacija
Disfunkcija temporomandibularnega sklepa
Fibromialgija
Boleča diagnoza fibromialgije
Limfedem
Limfedem, povezan z rakom dojk
Povzetek
6. poglavje – Nega kože
Brazgotine
Akne
Gubice in gube
Slavna vizažistka odkrije vrelec mladosti
Psoriaza
Povzetek
7. poglavje – Celjenje ran
Ureznine in odrgnine
Celjenje ran pri starejših ljudeh
Diabetične rane
Herpes na ustnici
Povzetek
8. poglavje – Nespečnost
Povzetek
9. poglavje – Ponovna rast las
Lepotni blogerki so ponovno zrasli lasje
Ocenjevalec tehničnih pripomočkov je odkril napravo za rast las, ki deluje
Povzetek
10. poglavje – Zobno zdravje
Občutljivi zobje
Kirurški poseg na zobeh brez anestezije
Povzetek
11. poglavje – Opustitev kajenja
Kako je Craig Nabat opustil kajenje s pomočjo svetlobne terapije
Povzetek
12. poglavje – Alternativa opioidom
Nega bolnikov z rakom
Od pooperativnih bolečin do zasvojenosti z opioidi
13. poglavje – Zakaj nimajo svetlobne terapije v vsaki kliniki in bolnišnici?
Zavarovalno kritje je pomanjkljivo ali sploh ne obstaja
Zdravniki v mraku svetlobne terapije
Protokol zdravljenja je pomemben
14. poglavje – Nakup domače naprave za svetlobno terapijo
Kako izberemo napravo za svetlobno terapijo
15. poglavje – Prihodnost zdravljenja z rdečo in bližnjo rdečo svetlobo
Travmatična možganska poškodba
Nogometaševa zgodba o TPM
Travmatsko ali nezgodno možgansko poškodbo izboljša FBM
Alzheimerjeva bolezen in demenca
Parkinsonova bolezen
Avstralski klobuki z rdečimi lučmi
Možganska kap
Preizkušanja NEST
Poškodba hrbtenjače
Depresija in anksioznost
Suha starostna degeneracija rumene pege ali makule
Opombe
Zahvala
O avtorici