Vzemite zdravje v svoje roke – ubežite industriji bolezni

Ta knjiga o zdravju predlaga drugačen način za izboljšanje zdravja, saj navaja, da obstajajo načini za reševanje številnih zdravstvenih težav brez uporabe zdravil. Pove, da številne zdravstvene težave izvirajo iz težav s ščitnico, ki jih običajni testi pogosto spregledajo, in ponuja načine, kako se lahko sami preverite.

Knjiga poudarja, kako pomembna je želodčna kislina za prebavo, in nasprotuje splošnim prepričanjem o antacidih. Prav tako podrobno obravnava šibke kosti, dvomi o tipičnih načinih zdravljenja in pojasnjuje delovanje hormonov. Poleg tega govori o tem, kako preprečiti raka dojke in zaščititi zdravje prostate.

Informacije so pogosto v nasprotju s tem, kar običajno pravijo zdravniki. Avtorica Elaine Hollingsworth uporablja svoje lastne izkušnje, raziskave drugih znanstvenikov in nasvete zdravnikov z vsega sveta, ki niso povezani z farmacevtskimi družbami. Meni, da se podjetja, ki se ukvarjajo s hrano in zdravili, bolj kot za resnično pomoč ljudem zanimajo za denar, kar vpliva na zdravstveno varstvo.

Knjiga želi pomagati bralcu, da ponovno razmisli o svojem zdravju in ga spodbudi, da prevzame odgovornost za svoje dobro počutje in dobro počutje svoje družine. Ta nov način razmišljanja je vreden branja.


Avtorica: Elaine Hollingsworth
Prevedel: Jernej Zoran
Založba: ARA založba
Obseg: 534 strani
Format: 12,5 × 19,5 cm
Vezava: mehka


Vsebina
Zahvale
Predgovor dr. Karen Coates
Izhodiščna točka
Tega razdelka nikakor ne preskočite!
1. Tista »skrivnostna bolezen«
... vse le ni v vaši glavi!
2. Pomanjkljivo delovanje nadledvičnih žlez
... in povezava s ščitnico
3. Želodčna kislina
Pozabite na oglase – potrebujete kislino, ne sredstev proti njej!
4. Ekscitotoksini
Strupene kemične snovi, ki jih vlada z veseljem dopušča v vaši hrani in pijači
5. Predelana živila
Prikladen način za skrajšanje življenja
6. Olja in maščobe
Dejstva, povezana z zmotnimi informacijami živilske industrije
7. Zdravje kosti, 1. del
Demineralizacija … in zakaj najbolj priljubljeni načini zdravljenja osteoporoze niso samo neučinkoviti, ampak tudi škodljivi
8. Zdravje kosti, 2. del
Kako ustvariti zdrave kosti
9. Soja – ostudna stročnica
Srhljiva pripoved o pohlepu korporacij, sprijenih znanstvenikih, grehih zakonodajalcev … in o tem, kako so nas vse preslepili!
10. Hormonska zmeda
Podrobno o simptomih, zdravljenju in preprečevanju raznih bolezni in stanj, povezanih s hormoni
11. Menopavza
Obstajajo varne alternative čezmerno opevanim preparatom in postopkom zdravljenja, kot je nadomestna hormonska terapija, ki povzroči več škode kot koristi
12. Zdravje dojk
Poskrbite, da ne boste postali zgolj še ena žrtev raka …
13. Moška spolna disfunkcija
Vzroki, zdravila in zakaj se morate izogniti najbolj neprijetnemu rezu
14. Nevarnosti, ki prežijo na prostato
Kaj se lahko zgodi s prostato in kako poskrbeti, da se to ne bi zgodilo vam
15. Prehranska dopolnila
Dobra, slaba, povprečna in naravnost nevarna …
16. Žitarice? Ne, hvala!
Osnovna živila, ki jih je najbolje pustiti pri miru
17. Zdravje zob
Živo srebro, fluor, industrijski odpadki – ste prepričani, da zobozdravnikovo početje ne škodi tako njemu kot vam?
18. Rak
»Statistično gledano nezdravljeni pacienti z rakom živijo dlje kot tisti, ki so deležni zdravljenja.«
19. Naša preljuba voda
Izpostavljeni smo smrtonosnim elementom arzenu, uranu, kadmiju, svincu in aluminiju – vsi so rakotvorni
20. Zdravila
Kaj se je zgodilo z »etičnimi farmacevtskimi podjetji«?
21. Cepiva
V najboljšem primeru neučinkovita, v najslabšem nevarna
22. Dim prodre v oči,
lase, kožo, pljuča – tako kadilcev kot nekadilcev
23. Pustošenje sevanja
Žal se mu skorajda ne moremo ogniti, obstaja pa nekaj ukrepov, s katerimi se lahko zaščitimo
24. Alzheimerjeva bolezen
Bolezen je na pohodu – pogosto pa se ji lahko izognemo
25. Seznam prepovedanega
Izogibajte se tem stvarem, če želite biti zdravi in dolgo živeti
26. Zdravilni pripravki
Kako si sami na preprost način postavimo diagnozo in pripravimo varna, učinkovita in preverjena naravna zdravila
27. In kaj lahko jem?
Je preprosto, ni pa lahko