Prehranske rešitve za 88 zdravstvenih težav

Naše prehranjevalne navade imajo velik vpliv na naše zdravje. Hrana nam lahko pomaga ohraniti zdravje in celo zdraviti zdravstvene težave. Dobra prehrana je seveda ključnega pomena za dobro zdravje. Toda farmacevtska industrija je še vedno zelo vplivna in mnogi zdravniki se ne zavedajo koristi prehranske terapije.

Obstajajo močni znanstveni dokazi, da je prehrana zelo pomembna. Raziskave na primer kažejo, da lahko mediteranska prehrana zmanjša tveganje za srčne bolezni za približno 30 odstotkov. Osnovna prehrana, ki vsebuje predvsem aminokisline, se je izkazala za učinkovito pri vnetni črevesni bolezni, pogosto celo bolj kot zdravila. Poleg tega številne študije povezujejo predelano hrano in živalske izdelke z dolgotrajnimi boleznimi, kot so srčne bolezni, sladkorna bolezen in nekatere vrste raka.

Ta knjiga vam ponuja širok pregled tega, kar vemo o holistični prehrani. Izpostavlja pomembne ugotovitve in nove, izvirne naravne načine zdravljenja, ki v mnogih primerih lahko popolnoma ozdravijo bolezni.


Avtor: David Rowland
Prevod: Mateja Malnar Štembal
Založba: ARA založba
Obseg: 448 strani
Format: 12,5 × 19,5 cm
Vezava: mehka


Vsebina
Predgovor
Pregled
Biokemična individualnost
Vsaka bolezen je simptom
Začne se s prebavo
Težave z žolčnikom
Za enega hrana, za drugega strup
Razstrupljanje
Samo hrana ne zadošča
Izbira multivitamina
Slabokrvnost
Osteoporoza
Nizek krvni sladkor
Virusne okužbe
Nediagnosticirano stanje
Adrenalna izgorelost
Mit o holesterolu
Škoda zaradi prostih radikalov
Sladkorna bolezen
Odmašitev arterij
Rak je simptom
Siva mrena
Povečanje prostate
Kandidoza ali kandidiaza
Prepustno črevesje
Artritis
Duševno zdravje
Prezgodnje staranje
Bodite sam svoj zdravnik
O avtorju