Magnezij prežene migreno

Magnezij prežene migreno – kako magnezij preprečuje in lajša migrene in glavobole

Knjiga razloži, kako magnezij varno, dokazano učinkovito, povsem naravno pa še cenovno ugodno pomaga bolnikom z migrenami in glavoboli v skupkih, hkrati pa koristi telesu tudi na drugih področjih.

Žal je magnezij kot pomoč pri migrenah, glavobolih in tudi drugih težavah največkrat spregledan. Večina zdravnikov ve, žal, o magneziju premalo. Prav zato je pred vami ta knjiga o magneziju.

Če bi rekli, da so migrene in glavoboli v skupkih boleči, bi bilo to podcenjevanje. Večina ljudi je že doživela tenzijski glavobol in meni, da se ta bistveno ne razlikuje od migrene. A bolniki z migrenami vedo, da migrene močno presegajo navadne tenzijske glavobole. Migrene ljudi prisilijo k umiku v spalnico, zatemnitvi luči, stišanju hrupa ter prislonitvi ledu na čelo, nato k molitvi za spanec.

Strokovnjaki vedo, da so migrenski glavoboli in glavoboli v skupkih ena najmočnejših poznanih oblik bolečine pri človeku. Zdravila na recept pomagajo zgolj nekaterim in lahko povzročijo resne stranske učinke. Magnezij povzroči postopno izboljšanje migrene. Še več, očitno pomaga tudi pri drugih žilnih motnjah.

Magnezij stabilizira delovanje živcev in krvnih žil – dveh glavnih igralcev pri žilnih motnjah, kot so migrene in glavoboli v skupkih, povišan krvni tlak, Raynaudov fenomen in eritromelalgija. Magnezij je ključen za normalno delovanje ožilja. Njegovo pomanjkanje je pogosto spregledano, čeprav je povezano s številnimi boleznimi.


Ali trpite zaradi bolečih migren in klastrskih glavobolov? Ta knjiga obravnava magnezij kot možno rešitev za te težave. Je varna, naravna, enostavna in poceni možnost za reševanje teh težav in splošno izboljšanje počutja.

Čeprav bi lahko pomagal, je magnezij pogosto spregledan kot sredstvo za zdravljenje migren, glavobolov in drugih zdravstvenih težav. To je škoda, ker mnogi zdravniki ne vedo dovolj o tem pomembnem mineralu. Ta knjiga poskuša to popraviti.

Migrene in klastrski glavoboli so lahko grozni. Veliko ljudi trpi zaradi tenzostnih glavobolov, vendar so migrene veliko hujše. Zaradi njih se ljudje morajo skrivati v temnih, tihih prostorih, v upanju, da se bodo počutili bolje.

Migrene in klastrski glavoboli so med najhujšimi bolečinami, ki jih lahko človek občuti. Zdravila na recept lahko nekaterim ljudem pomagajo, vendar lahko povzročajo tudi neželene stranske učinke. Magnezij je nežen, počasen način za izboljšanje migren in lahko pomaga tudi pri drugih težavah s krvnimi žilami.

Magnezij je zelo pomemben za pravilno delovanje živcev in krvnih žil. Ti so ključni pri težavah s krvnimi žilami, kot so migrene, klastrski glavoboli, visok krvni tlak, Raynaudov sindrom in eritromelalgija. Magnezij je potreben za zdrave krvne žile, vendar se pomanjkanje magnezija pogosto spregleda, čeprav je povezano z mnogimi boleznimi.


Avtor: Jay S. Cohen
Prevod: Katja Bricelj
Založba: ARA založba
Obseg: 100 strani
Format: 12,5 × 19,5 cm
Vezava: mehka


Vsebina
Zahvale
Predgovor
Uvod
1. POGLAVJE – Magnezij, migrene in glavoboli v skupkih
Migrene: pogosto in resno obolenje
Krvne žile, migrene in magnezij
Magnezij – ključni element za normalno delovanje telesa
Magnezij v primerjavi z zdravili na recept pri zdravljenju migren
2. POGLAVJE – Pomanjkanje magnezija in migrenski glavoboli
Mineral, ki ga najpogosteje primanjkuje
Dokazi, ki povezujejo magnezij in preprečevanje migrenskih glavobolov
Dokazi, ki povezujejo magnezij in zdravljenje akutnih migrenskih glavobolov
Zakaj pomanjkanje magnezija ni prepoznano in zdravljeno
3. POGLAVJE – Pomanjkanje magnezija pri populacijah, ki so nagnjene k migrenam
Ženske, migrene in magnezij
Otroci, migrene in magnezij
Moški, glavoboli v skupkih in magnezij
4. POGLAVJE – Kako uporabiti magnezij kot pomoč pri preprečevanju in zdravljenju migren ter glavobolov v skupkih
Magnezij: hranilo in zdravilo
Zdravljenje akutnih migren z magnezijem
Preprečevanje migren z magnezijem in drugimi nefarmakološkimi sredstvi
Kje začeti
Koliko magnezija jemati
Kako uspešno uporabljati magnezij
Sklep
O avtorju