Energija kundalini

Energija kundalini – aktivirajte svojo moč za razsvetljenje

Bi povečali svojo inteligenco, energijo in srečo?

Ta knjiga razkriva močne skrivnosti preoblikovanja energije. Odprete jih lahko s pomočjo joge, dihanja, meditacije, manter, astrologije in še česa. Kundalini mojstrica nas uči, kako okrepimo intuicijo, kako pustimo strahu oditi in kako izkusimo blaženost, popolno srečo, ki spreminja življenje. Opisuje kristale, esencialna olja in delo na čakrah. Z navodili iz knjige si očistimo negativno karmo, okrepimo imunski sistem, obvladamo tesnobnost in depresijo ter povečamo vitalnost; zaživimo kar najbolj izpolnjujoče.

V knjigi je predstavljenih več deset praktičnih obredov, ki nam pomagajo uporabljati hrano, spanje, gibanje in koncentracijo za povečanje inteligence, energije in sreče. Branje te knjige nas prepriča, da pot do razsvetljenja ni tako zelo zapletena in težko razumljiva, kot se nam morda zdi. Povsem lahko si jo lahko razložimo s pomočjo telesnih mehanizmov.

Navdihujoča knjiga razsvetljuje področja, doslej namenjena samo gurujem. Nauči nas, kako naj doživimo globoko preobrazbo in uživamo v prebujeni energiji kundalini. Navodila za aktiviranje kundalini energije so praktična, a vendarle transcendentna. Zajemajo vse, od meditacije do terapije z mrzlo vodo, in še več: uporabo močne energije kundalini v našem vsakdanjem življenju. Dovolite tej knjigi, da pusti na vas lepotno znamenje energije kundalini – na vašem telesu, umu in duši.


Avtorica: Shannon Yrizarry
Prevod: Aiša Maj
Založba: ARA založba
Obseg: 280 strani
Format: 12,5 × 19,5 cm
Vezava: mehka


Vsebina
Uvod
1. Kaj je kundalini?
Fiziologija razsvetljenja
Kundalini v različnih kulturah
Kundalini vam bo v pomoč v vsakdanjem življenju
Izkušnja nadnaravnega
Proces prebujanja
Energijsko telo
Taoistični dantjan
Hindujske čakre
Navdihujoča zgodba
2. Joga in kundalini
Ključavnice, energijske zapore ali mule
Ustvarjanje vsakodnevne vadbe
Okrepite svoj živčni sistem
Duhovni učitelji
Navdihujoča zgodba
3. Dihanje
Navade, skupne različnim kulturam
Pranajama
Navdihujoča zgodba
4. Krije
Manifestacija
Zdravljenje
Čiščenje karme
Anksioznost / depresija
Kratke vaje za zmanjšanje stresa in anksioznosti
Vitalnost
Kratke vaje za izboljšanje vitalnosti in koncentracije
Navdihujoča zgodba
5. Mantranje
Mantre tibetanskih budistov
Sanskrtske mantre
Mantre gurmukhi
Mantre za zniževanje stresa
Mantre za premagovanje odvisnosti
Mantre, ki nam pomagajo, da smo odprti za ljubezen
Navdihujoča zgodba
6. Meditacija
Ključna in univerzalna pot do razsvetljenja
Meditacija za dvig kundalini
Uporaba meditacijskih kroglic
Meditacija v zgodnjem jutru
Mudre
Bela tantrična joga
Navdihujoča zgodba
7. Prehrana, telesna kemija in razsvetljenje
Postenje
Zelišča v različnih kulturah
Kaj je ajurveda
Surova hrana
Alkalnost
Kemične droge v primerjavi s kundalini jogo
Navdihujoča zgodba
Prehrana in navdihujoča zgodba
8. Delo na energijskih centrih – čakrah
Kristali
Poze
Orodja za intuicijo
Navdihujoča zgodba
9. Terapija z mrzlo vodo
Koristi za imunski sistem
Suho ščetkanje
Mandljevo olje
Navdihujoča zgodba
10. Sledenje astrologiji
Astrologija v različnih kulturah
Planeti in čakre
Dnevi v tednu in planeti
Znamenja
Hiše
Horoskop vzhajajočih znamenj, ascendenta ali podznaka
Tranziti
Juge – časovna obdobja ali ere
Navdihujoča zgodba
11. Sanje in podzavest
Kaj se dogaja med spanjem
Sanje in razsvetljenje
Psihični pritisk podzavesti
Čiščenje podzavesti za pospešitev razsvetljenja
Navdihujoča zgodba
12. Naše skupno iskanje identitete
Izkušnje z dušami in duhovi v različnih kulturah
Najti mir onkraj ega
Soočanje s smrtjo in preseganje strahu pred njo
Navdihujoča zgodba
Zaključek
O avtorici
Viri